chuẩn bị sẵn - ½ (một phần hai) lbs thịt bò - 1 bó cải làn - 3 TSP Nước sốt để xào - 1 tsp bột năng đầy Pha nước sốt : - 20 phần nước - 10 phần xì dầu Kikoman - 4 phần dầu hào - 4 phần đường - 2 phần bột ngọt - 2 phần rượu - ít gừng xay + tỏi xay Cách Làm Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút Cải làn lấy phần cuống ( lá
Thịt bò xào bông cải


chuẩn bị sẵn
- ½ (một phần hai) lbs thịt bò
- 1 bó cải làn
- 3 TSP Nước sốt để xào
- 1 tsp bột năng đầy

 Pha nước sốt :
- 20 phần nước
- 10 phần xì dầu Kikoman
- 4 phần dầu hào
- 4 phần đường
- 2 phần bột ngọt
- 2 phần rượu
- ít gừng xay + tỏi xay
 
Hướng dẫn cách làm:
Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút

Cải làn lấy phần cuống ( lá để luột cho món khác ) . Cắt khúc ngắn cỡ 2 inches , chẻ dọc xuống làm 6 - 8 , nhưng đừng để đứt . Đem đi luộc chín với ít dầu . Khí chín cải sẽ xoè bông ra

Cho ½ (một phần hai) cup dầu chiên vào chảo nấu nóng , rồi cho thịt bò vào chiên hơi chín ( thịt bò chín vòng ngoài , nhưng chính giữa vẫn còn hơi đỏ ) . Vớt thịt bò ra , đổ hết dầu trở lại hũ đựng . nấu nóng chảo cho nước sốt +( bột pha với 1 TSP nước lạnh ) nấu sôi lên , cho thịt bò đảo sơ cho thịt chín vừa tới thì tắt lửa , trút thịt bò ra chính giữa dĩa , chung quanh trải bông cải làn .

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

may cá tầm nấu canh thì là sa lát trái cây long tom rim com ruou xào ốc mỡ với sa tế tơi soup ghẹ củ kiệu món Tết Cẩm Nhi Mì căn sốt ngũ vị bánh tằm khoai Cơm Cơm cách làm mít kho dừa thit heo lan com mi y sot tom nam ngon dâu tằm bap rang lac bot matcha meo nau an thứ tom xao bong cai giảm cân Bánh lá dừa mùa thu lam banh pho canh tôm tươi bí đỏ Những mẹo hay khi chế biến cá lẩu chả cá khổ qua nhưng hành ngâm xoi dau van DAC san Ốc Thit khia Sữa đậu rau câu 4 tầng và cam Miến xào Miến xào rau củ banh so co la rung den cá lóc nấu ám thịt heo quay om bí Bánh Gạo nuoi xao bắp bò nấu khế công thức bánh tôm kiểu Ý trồng cây gÃƒÆ kho món hàn vụn Vịt xào hoà canh Gà món âu Chân giò mưt gừng lam nui gao bánh mì nhật càch nấu bò kho lam banh Các loại bánh miền Tây dân dã mê hoặc hai mon an voi ga cuộn ca hoi hun khoi nau cu sen ham duoi heo Bong lan Bi cuon chay sa lát rong nho rau củ Cách cắm hoa đẹp Chao cua nuoc chanh Ca ro phi trà đen hồng trà sỏi cỏ Quan salad mang cut ngon gio heo chien sườn ram CANH GÃƒÆ canh cua rau muống cua biển tết cach lam mon ca tim salad rau dớn sinh to rau ma bo nâu me chao dau cá trắm nướng Cách chế biến thịt bò ngon hơn sữa gọ hàn quốc chiên thịt gà Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu kem trứng công thức xôi khúc rau muống nhân đậu củ su xào gà kho sup khoai Chá ban Cach nau thach Nấu Ăn hai thịt cừu nướng bap bo to xao chè sen nhãn công thức nấu ăn Thịt nướng sả bánh mỳ Pretzel canh khoai tu mon ram mì ý thịt bò Bun Bún bò sốt cam 22 nuong banh trang nuong bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu Chọn bò bóp thấu sinh con cach nau pho trai cay cach lam cu sen cach lam tom sot dau ăn sáng